Ensaladas de verano

Cuando llega el verano, las ensaladas se transforman en el plato favorito de muchas personas, ya que son platos fáciles de preparar, frescos y ayudan a hidratar el cuerpo. Además son platos bajos en calorías y fríos, contando con una variedad de hortalizas e ingredientes que le entregan un rico sabor a estas preparaciones; siendo … Leer más

6 remedios fáciles para tratar el eczema

El eczema es una enfermedad en la cual la piel se torna seca e irritada, llegando a enrojecer e inflamarse. Su tratamiento es muy importante para evitar futuras complicaciones. Una buena vía es quedarse en casa y seguir algunos remedios naturales que evitan los altos costos y los efectos secundarios traídos por los métodos médicos … Leer más

Recetas fáciles y típicas de Semana Santa

La Semana Santa, está llena de manifestaciones de fervor y movilizaciones masivas de fieles, que, junto a los nazarenos, acompañan a los pasos y las cofradías. Pero, no solo son los actos religiosos los que acaparan la celebración de Semana Santa, en todo el mundo, sino el buen comer, porque son especiales, y variados, los … Leer más

Dietas fáciles para adelgazar

Vemos en revistas a las modelos y los famosos de Hollywood y siempre se ven perfectos, de punta en blanco, delgados y hermosos. Nosotros, los que no somos famosos, también queremos vernos así de bien, y nos preguntamos ¿cómo hacen para estar tan bien? Por supuesto, está el factor del dinero que lo hace más … Leer más

Ejercicios fáciles para adolescentes

En la adolescencia, chicos y chicas presentan problemas con su peso como consecuencia de su desarrollo corporal y hormonal, pero también por la vida sedentaria (entiéndase, tele y videojuegos). Todos los adolescentes llevan un curso de Educación Física en la escuela, pero esas horas de deporte a la semana resultan insuficientes para mantener un óptimo … Leer más