¿Qué es la psamoterapia o terapia con arena?

La psamoterapia, también conocida como terapia con arena o terapia de arena, es una forma de terapia utilizada en el campo de la psicología y la salud mental. Consiste en utilizar arena y diversos elementos en un recipiente, como cajas de arena o bandejas, para crear un espacio terapéutico en el que el individuo pueda … Leer más

Propiedades del hinojo para estimular la lactancia

Existen plantas que son utilizadas tradicionalmente con diferentes usos terapéuticos, una de estas hierbas es el hinojo. Este vegetal puede ser consumido para, entre otras propiedades, estimular la lactancia y aumentar la producción de leche. El hinojo ha sido utilizado en diferentes culturas como un galactagogo, es decir, una sustancia que puede estimular la producción … Leer más