Bebidas y zumos para adelgazar

Con estas bebidas para adelgazar podrás perder peso de manera muy fácil. Se ha comprobado que los zumos quema grasa son las bebidas para adelgazar más efectivas.  Pero, ¿Estas bebidas realmente funcionan? compruébalo tu mismo: Agua de limón Más simple imposible: el agua de limón recién exprimido es tu mejor aliada cuando tienes una gripe o … Leer más

Propiedades del Amaranto

Sin dudas la naturaleza es uno de los mejores botiquines con los que podemos contar a la hora de proteger nuestra salud y remediar los problemas que la aquejan. Pero aunque las plantas y hierbas naturales de este tipo son abundantes y muy beneficiosas, qué mejor que utilizar un vegetal que tanto beneficia nuestra dieta … Leer más

¿Por qué es bueno comer espinacas?

La espinaca, como todos sabemos, es un vegetal de hojas verdes con una amplia distribución en el planeta. Incluso en los jardines caseros muchas veces cultivamos esta maravillosa planta, fuente importante de de minerales y vitaminas. Su contenido graso es bien bajo y su consumo ?cruda o cocinada? ofrece innumerables beneficios para el buen funcionamiento … Leer más

Vitamina E para el invierno

Vitamina E para el invierno. Más que interesante este mini estudio que venimos compartiendo desde hace varios días ya y responde a la pregunta ¿cuáles son las vitaminas y minerales necesarios para transitar exitosamente una de las estaciones más duras del año como lo es el invierno? La respuesta es sencilla pero no tan breve. … Leer más

Propiedades de la espinaca cruda

Este vegetal que fue tan promocionado allá por 1.930 en los Estados Unidos mediante un dibujo animado (Popeye el Marino), quien adquiría asombrosa fuerza gracias a su consumo ya que posee muchas cualidades, por lo que en Otramedicina dedicamos este espacio para describir las propiedades de la espinaca cruda. Rica en hierro y nutritiva, las … Leer más

Propiedades de la espinaca

La espinaca es una verdura muy saludable. Sus hojas aportan una gran cantidad de vitaminas y minerales. Especialmente las vitaminas A y C. La mejor forma de aprovechar las propiedades de la espinaca es consumiendo sus hojas crudas. Además de ser muy nutritivas, son sabrosas y contribuyen a mejorar la salud de diversas formas. La … Leer más