Buena Salud

Regalos para bebés lujosos, especiales para esta Navidad

Entre los regalos lujosos podemos incluir un marco fotográfico de plata, es muy costoso y lujoso y lo importante es que este metal dura de por...

Dietas según la edad (Parte 1)

Por eso en esta época de la vida el sobrepeso aumenta. No hay que preocuparse si sólo son unos kilos (2 a 5 kilos, es normal), pero es necesario tener cuidado si se pi...

La fibra antes de entrenar

Por último, debemos tener en cuenta que cada cuerpo reacciona diferente a la forma de alimentación que lo sometemos, lo ideal es probar comidas antes de los entrenamientos...

Platos con bajas calorías (Parte 1)

Estos platos son saludables y tienen muchos nutrientes, alta concentración de minerales, vitaminas y calorías sanas para alimentar al organismo. Vamos a comenzar ...

Alimentos bajos en colesterol

- Aceite de oliva: es el aceite más recomendado y saludable es el aceite de oliva por sus propiedades cardiovasculares. El decálogo cardiosaludable será una pequeña...

Depura tu cuerpo con infusiones (Parte 2)

Esta es una infusión recomendada especialmente para todas las personas que presentan mala digestión y nerviosismo. Asimismo el tomillo ayuda a mejorar el fun...

Pastel de salmón y langostinos, perfecto para ocasiones especiales

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Evitar náuseas en el embarazo

Debemos entender que las nauseas se dan por los cambios en el funcionamiento del aparato digestivo de la mujer. Por lo general se dan por la mañana antes de desayuno y p...

Alimentos buenos para la tiroides: hipotiroidismo

-Crucíferas, como la col, coles de Bruselas, rábanos, coliflor, brócoli, etc. -Legumbres, como lentejas, garbanzos, alubias, etc. -Cereales como el ...

Para qué sirve la vitamina B12

La vitamina B12 también se usa para la pérdida de la memoria; para la enfermedad de Alzheimer; para mejorar el estado de ánimo, aumentar la energía, concentración...

Recetas latinas: Puré de Pixbae

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Propiedades, preparación y usos del Guaco

El guaco o mikania es una planta trepadora originaria de América, similar en su aspecto a las enredaderas. El guaco cabelludo posee propiedades expector...