Porque comer en la noche engorda

Porque comer en la noche engorda

El café: Debemos conocer que la cafeína puede mantenernos despiertos por horas, principalmente porque es un estimulante temporal. El consumo del café también ha dem...
El estrés tambien engorda

El estrés tambien engorda

Los altos niveles de hormonas de estrés que circulan crónicamente por el cuerpo tienen efectos perjudiciales. Se ha visto en estudios que cuando el cortisol entra al tor...
Como no desear la comida que engorda

Como no desear la comida que engorda

2 Identifícalo, identifica que situación te hace desear un alimento específico, si lo sabes estarás preparado para actuar, si no lo haces te pillara desprevenid...
Entienda porque el estrés provoca hambre y engorda, conozca los mejores alimentos contra el estrés

Entienda porque el estrés provoca hambre y engorda, conozca los mejores alimentos contra el estrés

Conozca los mejores alimentos para reducir el estrés y las falsas necesidades que provoca en el or...
Ni la fruta engorda más de postre ni los alimentos integrales ayudan a adelgazar

Ni la fruta engorda más de postre ni los alimentos integrales ayudan a adelgazar

Los huevos suben el colesterol La yema tiene bastante colesterol: pero no está probado científicamente que suban el...
La mermelada, ¿engorda?

La mermelada, ¿engorda?

Por último, cabe resaltar que la mermelada no contiene grasas, lo que lo hace un alimento saludable. Por tanto, podemos concluir que la mermelada sí está permitida en las di...
Píldora anticonceptiva, falsos mitos peligrosos

Píldora anticonceptiva, falsos mitos peligrosos

- La píldora no crea esterilidad por tomarla durante mucho tiempo, tampoco aumenta las probabilidades de tener cáncer de mama, parece ser que sí pued...
Beneficios de la vitamina E

Beneficios de la vitamina E

La entrevistada señala que la mayoría de la gente no tiene conciencia de que el consumo de esta vitamina a edades tempranas puede ayudar a prevenir las enfermedades ya men...