Alimentos energéticos para deportistas

El realizar una actividad física siempre requiere de más energía, por eso la alimentación se vuelve fundamental más aun en los deportistas; quienes gastan grandes cantidades de energía en sus entrenamientos diarios los que pueden durar varias horas, dependiendo del objetivo de cada uno. Los alimentos energéticos entregan la vitalidad necesaria para desarrollar estas actividades, … Leer más

Batidos de frutas energéticos fáciles

Las principales características de los batidos de frutas energéticos es que contienen la densidad proteica y energética adecuada para suplir una parte de las demandas nutricionales que necesitan las personas que realizan actividad física. Además cuentan con la ventaja que se adaptan a los gustos de cada uno y son mucho más económicos en comparación … Leer más

Batidos energéticos para deportistas

Batidos energéticos para deportistas. Llega una semana de vacaciones, y seguramente con este tiempo aprovecharemos el aire libre para hacer paseos, caminatas o deportes. Lo mejor es desayunar uno de estos batidos energéticos, de esta manera la energía se potenciara para poder realizar la actividad que más nos guste en Semana Santa. Muy recomendados. Ver … Leer más

Jugos energéticos naturales

Muchas personas sufren a diario debilidad y fatiga. Puede ser que se comience el día con toda la energía, pero en algún momento nos quedamos sin energía. En este momento es cuando podemos recurrir a estos jugos energéticos naturales que siempre son una mejor opción a los remedios energizantes, pastillas multivitaminicas y otras que pueden … Leer más