Es preferible comer ligero y seguir haciendo cinco o seis comidas al día.
De los platos típicos navideños, se puede comer de todo con alguna salved...
Cómo lograr una cena saludableEl lograr una cena saludable, sin que con ello se restrinja el buen apetito con que mucha gente llega a esta hora,...
- domingo: 150g de judías verdes, 75g de gallo a la plancha, 100g de manzana, 25g de pan integral.Merienda:- Un yogurt desnatado y 100g de fruta.Cena:- lunes: tortilla f...
CAMPAMENTO :
Una de las formas de celebrar el año nuevo que se ha hecho muy popular en los últimos tiempos es ir de campamento y recibir el año en un lugar e...
¿Quieres variedades? También las hay, son tres, toma nota:
Versión Maasdam (cuña y rueda) y Semicurado (lonchas, cuña, rallado, rueda y bar...
Usos del polvo de perlasEste polvo extraído de las perlas se utiliza en la medicina China para el tratamiento de trastornos del sistema nervioso como epilepsia, pa...
El modelo Star Player Canvas Lace tiene en su perfil el símbolo de la marca, la estrella. Este modelo puedes encontrarlo en diferentes colores pero siempre la estrel...
Sinceramente creo que es mucho más beneficioso ir solo que con alguien que conoces, amigos, pareja o familia. Puedes ser más ...
otra dieta recomendada para el verano
Desayuno
En ayunas: zumo de frutas natural. Con una cucharada sopera de polen o germen de trigo.
De veinte minutos a media hora desp...
Para disminuir el consumo de grasa:
- Busca cortes de carne sin grasa visible y pollo sin piel.
- Elimina las partes grasosas de la pierna de cerdo o co...
Recuerda por qué estás en la comida: Es posible que hayas asistido por obligación pero si te paras a pensarlo seguro que descubrirás que hay razones de...
La llegada del otoño pone fin a la temporada de playas y piscinas que hemos estado viviendo durante estos meses. Pero con el fin de esta nueva etap...