Consejos para mejorar tu digestión

Muchas veces sufrimos de molestias digestivas que nos dificultan la realización de nuestras actividades diarias. Muchas personas sufren de estitiquez, otras frecuentemente presentan diarrea, situaciones que pueden ser mejoradas con una correcta alimentación. Así que si intentais mejorar vuestro estilo de vida, la posibilidad de tener una digestión sana es más alta. 1. Comed alimentos con … Leer más

Proteínas vegetales: Semillas de cáñamo

Proteínas vegetales: Semillas de cáñamo. Es una de las plantas más beneficiosas para el ser humano y una de las mejores proteínas vegetales que existen, que cuenta con numerosas propiedades. Gracias a su riqueza en ácidos grasos, son muy aconsejables para cuidar o prevenir las enfermedades cardiovasculares. Participan en el buen funcionamiento del sistema inmunitario … Leer más

Molestias digestivas en el embarazo

Las fechas navideñas se caracterizan por lo grandes banquetes que disfrutamos, en donde comemos muchos alimentos deliciosos y muy calóricos. Es normal también que suframos las consecuencias de los excesos, malestar estomacal, ataques de hígado, entre otras cosas. El problema es aún más molesto cuando se está embarazada, por eso, hoy te damos algunos consejos … Leer más

Uso del cilantro como digestivo

PREGUNTA ¿Qué cantidad de cilantro se debe preparar por litro de agua y cuántas veces se puede tomar por día para regular la digestion?. Quisiera saber si también sirve para el esteñimiento. Enviada por LUISA FERNANDA SOTO Hola Luisa! Gracias por tu consulta. El cilantro (también conocido como culantro en algunos sitios), como bien has … Leer más

Boldo: Yuyo medicinal

Boldo: Yuyo medicinal. El Boldo (Peumus boldus) es un árbol de unos 5 a 6 metros pero puede superar los 15 de flores blanquecinas, es originario de Chile, de las sierras de Argentina e inclusive Perú, pero se cultiva en África del Norte y en Italia inclusive, florece entre  Agosto y Setiembre, sus hojas son … Leer más