En realidad deberíamos referirnos a cómo se realizan las sesiones de endermología, ya que esta terapia se basa en un tratamiento con una serie determina...
Preparación de swimming.
Se hace tumbado bocabajo con los brazos estirados a los lados de la cabeza y las piernas separadas al ancho de caderas. En la preparación se est...
Cómo realizar la postura del camello:- Ponte de rodillas y estira los brazos a los costados, y curva lentamente la columna hacia atrás, hasta que puedas sujetar el talón co...
Cuide sus pies, asegúrese de que su pisada es la apropiada y si le han prescrito plantillas ortopédicas úselas. La buena postura empieza desde los pies.
Cuando los defec...