![¿Qué es la endermología?]( "¿Qué es la endermología?")
En realidad deberíamos referirnos a cómo se realizan las sesiones de endermología, ya que esta terapia se basa en un tratamiento con una serie determina...
![Ejercicios para escoliosis]( "Ejercicios para escoliosis")
Preparación de swimming.
Se hace tumbado bocabajo con los brazos estirados a los lados de la cabeza y las piernas separadas al ancho de caderas. En la preparación se est...
![Yoga: postura del camello]( "Yoga: postura del camello")
Cómo realizar la postura del camello:- Ponte de rodillas y estira los brazos a los costados, y curva lentamente la columna hacia atrás, hasta que puedas sujetar el talón co...
![Cómo corregir la postura]( "Cómo corregir la postura")
Cuide sus pies, asegúrese de que su pisada es la apropiada y si le han prescrito plantillas ortopédicas úselas. La buena postura empieza desde los pies.
Cuando los defec...
