Para que es bueno el pomelo

Si estás decidido a perder kilos y tomas el zumo de un pomelo en forma diaria, la dieta del pomelo es una dieta muy baja en calorías que tiene muchísimos beneficios asi recibirás todas las propiedades del pomelo para adelgazar. El pomelo tiene en su composición química un alto contenido de vitamina C y fibra, además de aportar vitaminas del complejo B y minerales como potasio, magnesio, fósforo, … Leer más

Pros y contras del café

El café, esa bebida que nos acompaña cada desayuno y a la que todos recurrimos cuando necesitamos estar despiertos toda la noche para estudiar o trabajar, siempre ha sido objeto de críticas. Un día, la cafeína es buena por su poder antioxidante, pero al otro nos advierten que no debemos consumirla demasiado. ¿Debemos renunciar a … Leer más

Pros y contras del blanqueamiento dental

La adicción al cigarrillo, el exagerado consumo de café, té y vino, la falta de higiene bucal, entre otros factores, hacen que nuestros dientes se tiñan de un color amarillento muy lejano al blanco radiante de una sonrisa soñada. Sin embargo, existe un truco para embellecer nuestros dientes: el blanqueamiento dental. ¿Cuáles son las causas … Leer más

Pros y contras de realizar la sentadilla de forma profunda o parcial

La sentadilla es uno de los ejercicios más habituales a la hora de hacer pierna. Pero como todos ya sabemos, existe mucha controversia y polémica en torno a su realización, ya que las sentadillas tienen muchos seguidores y otros tantos detractores, sobre todo existen divergencias a la hora de realizar la sentadillas de forma profunda … Leer más