Cómo evitar las enfermedades de mayor riesgo

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Utilizar siempre jeringas y agujas desechables esterilizados y no compartirlas por ningún motivo. Si se realiza tatuajes y perforaciones asegúrese que se...
Fumar en casa afecta la salud de nuestros hijos

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Dejar de fumar no solo le reportará a tu organismo saludables beneficios, sino también a los que te rodean, especialmente a los más pequeños de la...
Sequedad ocular | Tips caseros

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La primera medida para evitar la sequedad ocular es dormir lo suficiente (no menos de 7 horas por día) y tratar de mantenerse lo más alejados posible del humo del ciga...
Algunos consejos para no volver a fumar

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No existen días especiales para fumar: una vez que lo hayas dejado no sirve una día especial como el nacimiento de tu hijo, la boda de tu hermano o que te hay...
El cigarrillo acelera el envejecimiento

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- La contracción repetitiva de los labios para fumar hace surgir evidentes arrugas alrededor de éstos, así como el cerrar los ojos cuando sube el humo las ...
Cáncer de pulmón, el máximo flagelo para mujeres de 60 años

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En una semana en la que el Gobierno británico anunciará nuevas medidas contra el tabaco, se ha conocido que el número de casos de cán...
Hipnosis para dejar de fumar

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Algunos motivos por los que sigues fumando. Porque el acto de oxigenar adecuadamente tu cuerpo ha quedado “anclado” (condicionado) al acto de fumar. Los fumadores, de...
Fumar aumenta los síntomas de depresión

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El análisis se llevó a cabo en el Centro de Investigaciones del Hospital Universitario de Montreal, mediante cuestionarios que realizaron 662 adolescentes pe...
Qué hacer cuando queremos dejar de fumar

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Hacer una lista con tus verdaderos motivos para dejar de fumar Identificar las situaciones que más asocias a fumar y luego busca alternativas Si ya has intent...
Dieta para dejar de fumar

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Apio. El apio es un truco para dejar de fumar porque, al igual que otros vegetales como el pepino, la calabaza, las berenjenas y las judías, también afecta el sabor del cig...
El cigarrillo, un gran enemigo de la belleza

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Arrugas prematuras. Está comprobado que fumar acelera el envejecimiento, ya que reduce el suministro de sangre y oxigenación de la piel. Esto acelera la...
Consejos para dejar de fumar

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Cepíllese los dientes y disfrute del sabor refrescante. Haga rondas breves de ejercicios (como alternar entre tensar y relajar los músculos, hacer lagartijas y sentadil...