Hierbas para combatir la depresión

Algunos de los síntomas que provoca la depresión son insomnio, falta de energía y desánimo. Pero puede combatirse con la ayuda de hierbas de una forma natural. Los factores de riesgo asociados a la depresión son: Historial familiar de depresiones Viudez Pérdida de una pareja Trastorno de la personalidad Aislamiento Falta de confianza Alteraciones de la … Leer más

Masaje cráneo facial para aliviar la tensión

¿Cómo aliviar la tensión que sufrimos? No es sencillo lidiar con síntomas de estrés que se llevan hace tiempo, y a veces es complicado encontrar la solución a este problema. Un buen masaje cráneo facial puede ser la clave para ello, pues estos masajes relajantes permiten eliminar la tensión y el estrés, que muchas veces … Leer más