Categoria: cerebro

Para que sirve el Ginkgo biloba

El Ginkgo biloba también conocido como Salisburia o adiantifolia, es un remedio natural para combatir algunos de los trastornos circulatorios asociados al envejecimiento, debido a que Las hojas del Ginkgo biloba contienen flavonas , sustancias con propiedades farmacológicas, entre las cuales se pueden mencionar: antioxidantes, anti-proliferativa, anti-tumoral, anti-microbiana,  lactonas terpénicas,  y fitosteroles. Tambien es muy recomendada … Leer más

Ejercicios para activar el cerebro y como mejoran nuestra salud

Cuando se habla de ejercicios, muchos piensan solo en ejercicios cardiovasculares o ejercicios de fuerza para tonificar el cuerpo, sin embargo, el ejercicio también puede hacer maravillas para nuestra salud mental, permitiéndonos entre otras cosas, afrontar de mejor manera enfermedades que tienen relación con nuestra mente. Los siguientes ejercicios para activar el cerebro pueden ser … Leer más

Cáncer de cerebro como prevenir

El cáncer de cerebro se puede definir como una condición en donde el crecimiento de las células del cerebro se considera anormal. Esta condición se puede desarrollar dentro de los nervios craneales de nuestros cerebro. El cáncer de cerebro es a menudo también conocido como un tumor cerebral primario y este se encuentra presente en … Leer más

La dieta mediterránea puede ser la mejor dieta para el cerebro

Para todos el comer saludable y controlar las porciones puede ser una tarea difícil, es por eso que cada vez son más las personas con sobrepeso en el mundo entero. Todos sabemos que el pescado es bueno para su salud, pero eso no significa que podamos comer tres o cuatro porciones en la cena. Un … Leer más

Alimentos para Estimular el Cerebro

Aunque no podemos estar seguros, definitivamente hay un vínculo entre la elección de los alimentos y la función cerebral. Cuanto mejor sea su alimentación, mejor será su concentración. Es sabido que los alimentos que consumimos afectan la manera en la que nuestros cuerpos funcionan, pero mucha gente desconoce que ciertos alimentos pueden tener efectos poderosos en el … Leer más

El chocolate es bueno para el cerebro

Beber dos tazas de chocolate al día puede ayudar a los adultos mayores a mantener su cerebro sano y sus habilidades cognitivas en buenas condiciones. Innumerables son los beneficios que se atribuyen al consumo de chocolate: investigaciones de la Universidad de Tel Aviv, indican que es un excelente “activador del metabolismo”, que si lo consumes  … Leer más

Alimentos para nutrir el cerebro

En el cerebro, el único nutriente por excelencia y que ingresa para nutrirlo sin costo energético, es la glucosa, que deriva de la degradación de hidratos de carbono en nuestro organismo o de su producción a partir de otros nutrientes. Es decir, los ingredientes que poseen hidratos de carbono son alimentos ideales para nuestro cerebro, tales como pastas, cereales, … Leer más

Vino: beneficios de la bebida para el cerebro, libido y perder peso

En la cena romántica, en el bar con los amigos o en la comida familiar, el vino está presente. Además del placer que ofrece a nuestro paladar, esta bebida, diferente de las demás bebidas alcohólicas, puede ofrecer innúmeros beneficios a nuestra salud, desde que consumido con moderación, claro está. Todo el mundo relaciona los beneficios … Leer más

Dieta de la concentración, alimentos que mantienen tu cerebro en alerta

Yo, personalmente, recurría a la cafeína para estar bien despierta y mejorar mi concentración en las tareas de cada día, funciona muy bien gracias, pero el café no es precisamente una bebida saludable. Del mismo modo que existen alimentos que piden desesperadamente una siesta, hay otros que te ayudan a dejar el cerebro siempre en … Leer más

Ya disponible la revista Nº2 de Amazings

Después del gran éxito que tuvo la revista Nº 1 de Amazings, los miembros de Amazings decidimos continuar la aventura de difundir la ciencia más allá de la red con la revista Nº2 . La acogida con este último ejemplar ha sido espectacular y, en tan solo 10 días, se ha conseguido llegar al 70% … Leer más

Los beneficios del yoga para la salud

El yoga es, sin dudas, una de las mejores disciplinas para el cuidado de nuestra salud. Es mucho más que un ejercicio físico, pues también involucra nuestro estado mental y espiritual. Y si bien parece estar de moda en estos últimos años -por ejemplo, muchas celebridades lo practican para mantenerse bellas y jóvenes- es una … Leer más

Neuróbica, gimnasia para mantener en forma nuestro cerebro, la salud mental y otras enfermedades neurológicas

Siempre se ha dicho que el ser humano tan sólo es capaz de utilizar un porcentaje en torno al 8% de su capacidad cerebral, que Einstein llegó  al 11% y que conforme pasan los años nuestras neuronas van muriendo o perdiendo su potencial. La Neuróbica es un programa de ejercicios para mantener el cerebro sano … Leer más