Que ropa usar para hacer deporte
A la hora de entrenar lo ideal es estar confortable, sin embargo, en busca de la comodidad perdida, podemos cometer el error de escoger prendas que al sudar no transpiren, ganen peso, causen rozaduras y si ya hablamos de zapatillas, tener aún más cuidado. Escoger bien el calzado según la actividad a realizar reduciremos las probabilidades de … Leer más
Comenzando a correr
Correr es algo que todos deberíamos incorporar a nuestras rutinas diarias. Realizar esta actividad correctamente es una experiencia altamente disfrutable, muy buena para estimular nuestros cuerpos, así como también es una potente manera de aliviar el estrés. Lo importante es que nunca corramos simplemente por correr, en otras palabras: no corras cuando te sientas obligado a … Leer más
Zapatillas veganas, las deportivas Macbeth más femeninas y verdes llegan a España
Os hablamos mucho de cosmética vegana, pero se trata de una filosofía de vida que abarca todos los ámbitos, una alternativa ética de compromiso con la naturaleza, con el medio ambiente, que rechaza y excluye todas las formas de explotación y crueldad hacia el reino animal. Dicen que ?un caballero se viste por los pies?, … Leer más
Tendencia de zapatos para esta primavera-verano 2011 de diseñadores de calzado español.
Ya sé que todavía hace un frío que pela pero, por eso mismo, me apetece mirar un poco algunas de las tendencias de lo que luciremos este verano. Es como divisar unos rayitos de sol que aún están un poco lejanos. Ésta vez, hemos escogido una serie de firmas de calzado españolas para adelantaros lo … Leer más
Como entrenar para una maraton
Entrenar para las maratones es realmente un desafío, pero siempre debe ser algo divertido y disfrutable. Completar una maratón es algo de lo que menos del 1% de la población mundial se puede jactar. He aquí una guía para ayudarnos a pertenecer a ese delgado margen. Aún si somos corredores principiantes, siempre podremos terminar una … Leer más
Botas de caña ancha, ¿dónde encontrarlas?
Cada mujer es un mundo y cada cuerpo también. Algunas mujeres tienen problemas para encontrar ropa de su talla, por ser demasiado delgadas, o muy anchas, por ser muy altas o demasiado bajas… Y cuando hablamos de calzado, cuando se trata de zapatos, no suele haber problemas, pero en otoño e invierno las botas se … Leer más
Correr durante el embarazo
La decisión de hacer ejercicio durante el embarazo está más que acertada. Muchas mamás se vuelven vagas y perezosas cuando se enteran que esperan un bebé, olvidando los importantes beneficios que brinda el ejercicio durante esta etapa especial de su vida. El ejercicio durante el embarazo es esencial para la salud de la mamá, del … Leer más
Los riesgos de entrenar con chanclas como calzado
El calor es una constante en estos meses de verano, precisamente estas altas temperaturas son las que nos hacen reducir las cantidades de ropa que utilizamos. Esto también afecta al calzado, y sobre todo a la decisión que toman muchos de los que asisten al gimnasio de utilizar un calzado para nada apropiado, las chanclas. … Leer más