Ejercicios para lograr un busto firme

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Un segundo ejercicio se realiza sentada en una silla, debes tener la espalda muy recta, levanta el brazo derecho, como si fueras a coger algo que esta en alto, mi...
Fenogreco para el hombre

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El fenogreco, a través de sus fitoestrógenos actúa sobre el organismo provocando una acumulación de tejido adiposo en los senos y por ende, estimula su crecimiento natural....
Ejercicios para busto

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En posición de pie de cara a una pared, apoyamos los brazos extendidos en la pared apoyando las palmas de las manos y flexionamos los codos hasta que el pecho toque la pared. No ...