![Ejercicios para lograr un busto firme]( "Ejercicios para lograr un busto firme")
Un segundo ejercicio se realiza sentada en una silla, debes tener la espalda muy recta, levanta el brazo derecho, como si fueras a coger algo que esta en alto, mi...
![Fenogreco para el hombre]( "Fenogreco para el hombre")
El fenogreco, a través de sus fitoestrógenos actúa sobre el organismo provocando una acumulación de tejido adiposo en los senos y por ende, estimula su crecimiento natural....
![Ejercicios para busto]( "Ejercicios para busto")
En posición de pie de cara a una pared, apoyamos los brazos extendidos en la pared apoyando las palmas de las manos y flexionamos los codos hasta que el pecho toque la pared. No ...
