Batidos durante el embarazo recetas y recomendaciones
Cuando se habla de batidos durante el embarazo, los especialistas son claros en señalar algo, todos los batidos verdes pueden ser beneficiosos para la madre y el bebé en desarrollo, algo que se debe a que las verduras de hoja verde oscuras, proporcionan calcio, hierro y ácido fólico. Batidos durante el embarazo los mejores En … Leer más
Batidos de frutas light sencillos
Adelgazar es un tema que preocupa a muchas personas, y es que esta tarea no es fácil. Pero se pueden perder los kilos que están de más con batidos de frutas light, los que aportan grandes vitaminas y nutrientes al organismo; pero además se caracterizan por ser bajos en calorías. Puedes dejar de consumir alimentos … Leer más
Batidos de frutas energéticos fáciles
Las principales características de los batidos de frutas energéticos es que contienen la densidad proteica y energética adecuada para suplir una parte de las demandas nutricionales que necesitan las personas que realizan actividad física. Además cuentan con la ventaja que se adaptan a los gustos de cada uno y son mucho más económicos en comparación … Leer más
Batidos para adelgazar rápido
Perder peso es un complejo tema que requiere de cambios alimenticios y de actividad física, para ver resultados realmente efectivos. Pero también existen otras alternativas como los batidos para adelgazar, los que no solo ayudan a perder peso saludablemente; sino también son refrescantes, deliciosos y pueden ser consumidos después de haber realizado ejercicio. Generalmente estos … Leer más
Batidos para quemar grasa
Desintoxicar el cuerpo y adelgazar con batidos para quemar grasa, es una opción que muchas personas usan. Donde gracias a su alto contenido de minerales y vitaminas, estos batidos resultan ser saludables y efectivos, teniendo resultados en cuanto a la pérdida de peso, que perduran en el tiempo. Todas las personas que deseen bajar de … Leer más
Batidos de proteína de suero
Hoy queremos hablar sobre una bebida muy especial común entre los deportistas, por lo general se suele pensar que estos batidos son ilegales o incluso perjudiciales, pero nada más lejos de la verdad. En realidad estos pueden beneficiarnos mucho, por eso, hoy queremos contarte exactamente en que consiste y en la próxima nota te hablamos … Leer más
Licuados desintoxicantes bajos en calorías
¿Fumas? ¿Bebes bastante alcohol? ¿Consumes bastante cantidad de grasas, azúcar, sal y alimentos procesados? Pues si la respuesta a una (o todas) estas preguntas es sí, no te vendría nada mal – o mejor dicho, te sería necesario para cuidar la salud– que empieces a prepararte unos sabrosos licuados desintoxicantes para purificar tu organismo. Hoy … Leer más
Batidos naturales
Una manera sana y divertida de aportar a los más pequeños todo tipo de vitaminas es a través de los Batidos naturales preparados a base de frutas. Los batidos se componen de dos ingredientes imprescindibles: los lácteos como la leche o el yogur y la fruta. Si necesitas una razón para prepararlos, te diré que … Leer más
Batidos adelgazantes
Los batidos para adelgazar pueden ser una buena manera de quitarte esos kilos de encima que no quieres tener. Es que integran en un solo vaso muchos de los nutrientes que necesitas para comenzar la jornada -es ideal consumirlos al desayuno- y, además, están compuestos por elementos que sirven para depurar el organismo, desintoxicarlo, agilizar … Leer más
Batidos energéticos para deportistas
Batidos energéticos para deportistas. Llega una semana de vacaciones, y seguramente con este tiempo aprovecharemos el aire libre para hacer paseos, caminatas o deportes. Lo mejor es desayunar uno de estos batidos energéticos, de esta manera la energía se potenciara para poder realizar la actividad que más nos guste en Semana Santa. Muy recomendados. Ver … Leer más
Batidos para adelgazar
Los expertos nutricionistas insisten en la importancia de consumir frutas, verduras y productos lácteos para adelgazar pero a pesar de estas recomendaciones, muchas personas no consumen estos alimentos porque les resultan poco atractivos o directamente no son de su agrado. La solución es muy sencilla, pudiendo reunir todos esos ingredientes en una sola bebida: Los … Leer más