Nutrición: Recetas de kebabs saludables y bajos en calorías para tu dieta

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Kebab de calabacín: 50 gramos de calabacín en tiras, 70 gramos de queso parmesano, 70 gramos de tomate, 70 gramos de alba...
Dieta: Opciones de patés saludables y bajos en calorías para tus sándwiches o aperitivos

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Babaganush: berenjena y pasta de sésamo son la base de este paté tradicional de la cocina sirio libanesa....
Aliños saludables y bajos en calorías para dejar tu ensalada más nutritiva y sabrosa

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La hierbabuena es una excelente opción de aliño para cualquier ensalada, combina perfectamente con tomate, pe...
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Los granos de arroz aportan al organismo un rico contenido en carbohidratos que permiten mantener el azúcar en la sangre en sus niveles adecuados. Consumir un...
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Huevos. Rica fuente natural de proteínas, vitamina B12 y vitamina A. Lácteos desnatados y bajos en grasas. Los encuentras en todas las tiendas aún la...
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Coma muchas verduras y frutas. Para tener una buena variedad, escoja entre todos los colores del arco iris disponibles. Incluya en las comidas verduras bajas en almi...