La linaza, es alta en omega-3 y fibra dietética, una semilla que comúnmente se utiliza para mejorar la salud digestiva, bajar los nivele...
Preeclampsia, en el caso de asociarse con hipertensión arterial.
Posibles lesiones en los vasos sanguíneos del feto.
Ateroesclerosis en el bebé.
Valores el...
Los atletas no profesionales no tienen la obligación de realizarse pruebas de antidoping. Ello puede conducirlos a consumir cualquie...
Se trata de una vitamina B contenida principalmente en vegetales de hojas verdes, como los nabos y la espinaca; en guisantes, frijoles y cítricos....
Puede consumirse carne en pequeñas cantidades quitando previamente la grasa.
* Algunos productos del mar tienen alto contenido en purinas por lo cual elevan el...
Para que entendamos el problema al que nos enfrentamos debes saber que en la actualidad el colesterol alto es uno de los principales factores de riesgo cardiov...
- Alimentos procesados- Productos lácteos de leche entera.Para bajar el colesterol alto se recomienda elegir aquellos alimentos que son bajos en gr...
Potenciador del organismo
En circunstancias en que el organismo tiene que estar fuerte antes, durante y después de la intervención quirúrgica, y para m...
La pregunta que surge ahora es:
¿Qué cantidad de grasas trans es saludable?
Nadie lo sabe a ciencia cierta. Los especialistas coinciden en ...
Aumentar la fibra dietética.
La fibra tiene los mismos efectos beneficiosos de las grasas insaturadas. Verduras, frutas, leguminosas y cereales integrales n...
Extensiones de piernas: este ejercicio se enfoca en los cuádriceps. Se puede hacer usando una máquina de extensión de piernas.Curl de piernas: este ejercicio se ...