Cómo aprovechar mejor las frutas y verduras

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Solo lava lo que vayas a comer Para que tus frutas y verduras duren más, debes lavarlas a medida que las vayas comiendo. De lo contrario, si las limpias y ...
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- La hierbabuena está indicada para mitigar el dolor, ya que su principal componente, el mentol, actúa directamente sobre los nervios. - Per...
Empanada de atún, riquísma receta para aprovechar verduras

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Para el relleno:2 cebollas gordas.1 pimiento verde grande.3 tomates medianos.2 latas de atún.Chorreón de tomate frito.Sal.PreparaciónCon ...
Cómo aprovechar mejor el día

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Socialízate más. Aprovechar el día en nuestro beneficio significa compartir más con los demás, significa socializarse más. El ir a tomar un café al parque, ir al ...
¿Cómo aprovechar el tiempo en el gimnasio?

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Si podemos elegir con total libertad la hora a la que vamos a ir al gimnasio debemos evitar: Antes de las nueve de la mañana. Muchas personas que hacen dep...