Psicofármacos

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Anti Estrés Postraumático Se utilizan en tratamientos del Trastorno por Estrés Postraumático.  Antifóbia Social  Se utilizan en tratamientos del Trastorno por Ansiedad Social (...
Alimentos antiestrés

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Té de hierbas. El té negro o el té de hierbas no solo es un buen aliado contra la pérdida de peso sino que también ayuda a mejorar el estado de ánimo y alejar el estrés. ...
Masaje balinés: descúbrelo

Masaje balinés: descúbrelo

El masaje balinés proporciona un inmediato estado de bienestar mental y físico, mejora la circulación sanguínea y proporciona una profunda y fuerte estimulación del ...
Ejercicios antiestrés para el trabajo

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Ejercicio 4 Estiramientos de la zona alta de la espalda, zona dorsal. Este ejercicio lo realizaremos de pie. Asimos las dos manos cualquier barra o lugar firme,...
Jugo antiestrés de zanahoria

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2 tallos de apio 4 ramas de perejil 1 pepino Forma de preparar: Obtenga el jugo de las zanahorias y los tallos de apio con el extractor. Ponga todos los ingredientes ...