Principales alimentos ricos en acido fólico
El ácido fólico, también conocido como folato o B9, ganó destaque en el mundo de la nutrición debido a su ayuda en la prevención del infarto, cáncer y el Alzheimer. Existen una serie de alimentos muy ricos en esta sustancia y que ofrecen muchos beneficios a nuestra salud si incorporados a nuestra dieta diaria. Pero comprar estos … Leer más
Síntomas de ácido úrico alto
Hoy vamos a hablar sobre el ácido úrico y los peligros de tener los niveles demasiado altos, datos que es importante que conozcas para poder cuidar mejor de tu salud. Comenzamos explicando qué es el ácido úrico, el mismo se conforma por los desechos de ciertas sustancias que nuestro organismo produce y que suelen acumularse … Leer más
Consejos para bajar el ácido úrico alto
Hoy vamos a hablar sobre una sustancia que forma parte de nuestro cuerpo, el ácido úrico, el tener niveles anormales de la misma puede traer graves consecuencias para nuestra salud y ocasionar enfermedades. Primero que nada, es importante entender exactamente a qué nos referimos cuando hablamos del ácido úrico, el mismo es un químico que … Leer más
Hierbas para el ácido úrico
¿Qué hierba es buena para el ácido úrico? Existen muchas plantas y hierbas que pueden llegar a ser útiles para combatir niveles elevados de ácido úrico. Estas, generalmente, son plantas con efectos diuréticos y depurativos, que pueden trabajar bien sobre el área renal y ayudarte, quizás, a mejorar tu inconveniente. El alpiste es uno de … Leer más
Botox y ácido hialurónico en mesoterapia facial, otro punto de vista
La Doctora Purificación Espallargas quizá es un nombre desconocido en el circuito de los grandes de la medicina estética, pero lleva más de 25 años especializada en mesoterapia facial. Su larga experiencia le ha permitido diseñar un novedoso tratamiento de rejuvenecimiento facial integral mínimamente invasivo y personalizado para cada caso: Up Points. Una serie de … Leer más
Para qué sirve el ácido fólico
La vitamina B9 también conocida como ácido fólico cumple múltiples funciones dentro del organismo. Su acción sobre éste es de suma importancia, incluso desde antes del nacimiento, por ello es importante saber para qué sirve y qué función cumple. La vitamina B9 o ácido fólico conforma junto con otras, el conocido complejo de vitamina B. … Leer más
Ácido Omega 6 en la dieta
Ácido Omega 6 en la dieta. Son un tipo de grasas poliinsaturadas, capaz de reducir el colesterol total y los niveles de triglicéridos en sangre, siempre teniendo en cuenta, que es necesario reducir la ingesta de grasa saturada. Los aceites de girasol, soja, maíz, sésamo o cacahuete son ricos en ácido linoleico, un ácido graso … Leer más
Dieta para el acido úrico
El acido úrico es una toxina producto del desecho del metabolismo de nuestro cuerpo. Es eliminado naturalmente por la orina pero a veces, debido a ciertas enfermedades como la gota o la hiperuricemia que se da cuando los niveles de acido úrico en la sangre superan los valores normales. Podemos mejorar esta situación si seguimos … Leer más
Milk-shake de guayabas para el acido úrico
Milk-shake de guayabas para el ácido úrico. El ácido úrico elevado hace que las articulaciones se enrojezcan, hinchen y se tornen muy dolorosas; por eso es importante hacer un régimen adecuado para bajar los niveles de el ácido úrico, priorizando los alimentos con frutas, verduras, hortalizas, yogur, leche descremada por ejemplo. Una buena medida es … Leer más
Acido esteárico y salud cardiovascular
Acido esteárico y salud cardiovascular. El acido esteárico es un acido graso saturado, el cual a diferencia del palmítico, mirístico y el láurico no conlleva efectos negativos para la salud que hayan sido demostrados por la ciencia. El acido graso esteárico tiene un pobre efecto sobre los lípidos y las lipoproteínas plasmáticas, por lo que … Leer más
Alimentación para el ácido úrico
El acido úrico es un producto de desecho del organismo que se elimina a través de la orina. Si este proceso no se da con normalidad, la acumulación de ácido úrico puede dar lugar a padecimientos como la gota, cálculos renales y otros. Una alimentación sana no sólo lograra prevenir el desequilibrio orgánico y la … Leer más