Trucos para que el pelo crezca rapido

Trucos para que el pelo crezca rapido

Por otro lado si tenemos la raíz debilitada tampoco vamos a conseguir que el pelo brille, por lo que se verá vacío, sin luz y realmentre frágil. Para ello es n...
Ejercicio para adelgazar la zona media

Ejercicio para adelgazar la zona media

Los beneficios incluyen: Adelgaza cintura y caderas Relaja las articulaciones de espalda baja y caderas Disminuye dolor y tensión en espalda baja y cader...
¿Qué es el yoga dinámico?

¿Qué es el yoga dinámico?

El Hatha Yoga clásico es por naturaleza dinámico. Su práctica es dinámica de dos formas fundamentales: 1) la dinámica externa, el fluir entre posturas, 2) la dinámic...
Cinco consejos para ganar velocidad en carrera

Cinco consejos para ganar velocidad en carrera

Cuando practicamos carrera de manera habitual por norma general solemos marcarnos una serie de metas. Entre las principales suele estar correr más ráp...