5 flores comestibles para tu mesa

Las flores han sido muy utilizadas tanto para la ornamentación como para la medicina natural, pero también poseen una aplicación que muchas personas desconocen, y es el de la alimentación, ya que existen muchas variedades de flores comestibles con varios beneficios para la salud. Si bien probablemente todos hayamos comido flores alguna vez (pues el brócoli … Leer más

Peral

Los perales son arboles caducifolios que alcanzan los 10 metros de altura aproximadamente. Se cree que son originarios de China y que luego se fue expandiendo y desarrollando variedades en otras regiones del país.  Su nombre científico es Pryrus communis y pertenece a la familia de las rosáceas.  El fruto del peral es la pera, … Leer más

Precauciones en el consumo de soya

soya ¿Puedo consumir soya diariamente con toda confianza? Enviada por claudia araiza Hola Claudia! Ante todo, muchas gracias por tu consulta. La soja o soya, es un producto que tiene sus contraindicaciones. Lo cierto es que, si la consumes moderadamente, como debe hacerse con cualquier otro alimento, esta no tendría por qué traerte complicaciones. La … Leer más

Galletitas saladas: sus variedades

Galletitas saladas: sus variedades. En el mercado existen gran variedad de galletitas saladas, pero ¿cuáles son las que tienen menos grasa y calorías? Es por ese motivo que le brindo una guía importante a la hora de elegir las más convenientes para nuestra dieta diaria: De agua: la mayoría esta elaborada con grasa vacuna, aporta … Leer más