Consejos para abandonar el tabaquismo

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 Comienza el día haciendo un poco de ejercicio, que deberás aumentar de forma progresiva en días sucesivos.  Evita pensar que no vas a volver a fumar nunca m...
Dieta contra el tabaquismo

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Ejemplo de dieta contra tabaquismo: Desayuno: vaso de leche o yogur con cereales, una fruta. Almuerzo: ensalada de hoja verde con atún al natural y vegetales grillados....