Las espigas de maíz son una excelente opción, además de mantenerte entretenido por un buen rato comiéndola, tiene pocas calorías. Como...
- 5 nueces de macadamia- 17 maníes no fritos- 10 mitades de nueces pecanas- 77 piñones - 29 pistachos13 nuecesLa cantidad de calorías es dependiendo del fruto seco que cons...
Pizzas pita personales:
Con un pita integral mediano forme pizzas personales. Sobre cada pan pita agregue salsa de tomate, jamón bajo en grasa y queso mo...
Prepara mini brochetas con palillos de dientes intercalando cubos de frutas varias rociadas con limón. Puedes optar por melón, manzana, naranja...