Dieta: 5 ideas de snacks saludables para engañar el hambre

Dieta: 5 ideas de snacks saludables para engañar el hambre

Las espigas de maíz son una excelente opción, además de mantenerte entretenido por un buen rato comiéndola, tiene pocas calorías. Como...
Frutos secos como snacks

Frutos secos como snacks

- 5 nueces de macadamia- 17 maníes no fritos- 10 mitades de nueces pecanas- 77 piñones - 29 pistachos13 nuecesLa cantidad de calorías es dependiendo del fruto seco que cons...
Fiestas de cumpleaños infantiles saludables

Fiestas de cumpleaños infantiles saludables

Pizzas pita personales: Con un pita integral mediano forme pizzas personales. Sobre cada pan pita agregue salsa de tomate, jamón bajo en grasa y queso mo...
Ideas de snacks saludables para comer entre comidas

Ideas de snacks saludables para comer entre comidas

Prepara mini brochetas con palillos de dientes intercalando cubos de frutas varias rociadas con limón. Puedes optar por melón, manzana, naranja...