Diabetes: El enemigo silencioso

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Cómo practicar yoga

El yoga es una disciplina que si se practica regularmente mejora la calidad de vida así como la salud física y mental. Muchas personas que concurren a clases de yoga se limitan sólo a ir a las clases y cuando llegan a sus casas se olvidan del yoga. El yoga es una filosofía de vida y … Leer más