Buena Salud

Cómo sentirte lleno por más tiempo

Come menos pero más frecuentemente. “Desayunar como un rey, almorzar como un príncipe, merendar como un plebeyo y cenar como un mendigo” Recuerda esa frase. ...

El camino a la felicidad

4. No perdonar El perdón es una llave importante para la felicidad. Cuando no perdonas, cargas un peso en tu corazón. Algunas están tan acostumbradas a cargas ese peso qu...