Las nueces reducen la presión sanguínea

Si hay un alimento exquisito y con mas  propiedades beneficiosas para el organismo, destaca  la nuez. Las nueces, son una fuente excelente de proteínas, vitaminas, enzimas, minerales, grasas y otra gran cantidad de nutrientes que te ayudarán a mantener una buena salud. Comer nueces habitualmente reduce hasta en un 50% el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, … Leer más

Arándanos para la circulación sanguínea

Como bien sabemos, los arándanos significan mucho más que una fruta con exquisito sabor. La medicina natural ha destacado las propiedades del arándano en múltiples ocasiones, y es sabido que su consumo regular puede mejorar notablemente el funcionamiento de nuestro organismo, además de prevenir un sinnúmero de enfermedades. Los argumentos a favor del consumo diario … Leer más