Curiosidades sobre los ojos

“Ojos que no ven, corazón que no siente”. “Los ojos son la ventana del alma”… Esas son algunas de las tantas frases o refranes que involucran a los ojos, uno de los órganos más importantes del cuerpo humano y responsables, nada menos, que del sentido de la vista. Además, son tal vez la parte más … Leer más

Cuidado al hacer sentadillas combinadas con un salto

Los ejercicios combinados en los que se mezclan diferentes movimientos son algo que muchas personas introducen en su rutina de entrenamiento. Estos ejercicios lo que persiguen es trabajar el mayor número de músculos posible. Un ejercicio combinado tradicional para mejorar la fuerza y potencia de nuestras piernas son las sentadillas terminadas en salto. Muchas personas … Leer más