Requerimientos diarios de vitamina B12

Requerimientos diarios de vitamina B12

- Niños de 9 ? 13 años: 1.8 mcg.- Adolescentes de 14 ? 18 años: 2.4 mcg.- 19 años y más: 2,4 mcg.- Mujeres embarazadas: 2.6 mcg.- Mujeres lactantes: 2,8 mcg...
Requerimientos nutricionales en la mujer embarazada

Requerimientos nutricionales en la mujer embarazada

Se calcula que la mujer embarazada necesita una ingesta adicional de 10 gramos de proteínas al día. Calcio En las mujeres embarazadas y madres la...
Requerimientos de nutrientes proteicos en la adolescencia

Requerimientos de nutrientes proteicos en la adolescencia

Es muy difícil establecer unas recomendaciones estándar para los adolescentes, debido a las peculiaridades individuales que presenta este gru...
Dosis de vitamina D

Dosis de vitamina D

La vitamina D es una de las vitaminas más importantes dentro del organismo. Esto es debido a que cumplefunciones esenciales para el buen funcionamiento de ciertos órganos y si...
Requerimientos de yodo y sodio en el embarazo

Requerimientos de yodo y sodio en el embarazo

Elconsumode sodio durante elembarazodebe de ser moderado. Hay que tener en cuenta, que la restricción del sodio está relacionada con hiponatremia neonata...