- Niños de 9 ? 13 años: 1.8 mcg.- Adolescentes de 14 ? 18 años: 2.4 mcg.- 19 años y más: 2,4 mcg.- Mujeres embarazadas: 2.6 mcg.- Mujeres lactantes: 2,8 mcg...
Se calcula que la mujer embarazada necesita una ingesta adicional de 10 gramos de proteínas al día.
Calcio
En las mujeres embarazadas y madres la...
Es muy difícil establecer unas recomendaciones estándar para los adolescentes, debido a las peculiaridades individuales que presenta este gru...
La vitamina D es una de las vitaminas más importantes dentro del organismo. Esto es debido a que cumplefunciones esenciales para el buen funcionamiento de ciertos órganos y si...
Elconsumode sodio durante elembarazodebe de ser moderado. Hay que tener en cuenta, que la restricción del sodio está relacionada con hiponatremia neonata...