Ejercicios de yoga para el estrés

El estrés es una de las variables que más afectan nuestra salud física y emocional, a niveles tales que puede derivar en cuadros específicos como depresión, presión alta, insomnio y obesidad. Uno de los modos con que podemos lidiar con los factores de estrés de la vida cotidiana para que no nos afecte es la … Leer más

Propóleo, un reparador natural para nuestra piel

Cuantas veces dando un paseo por el campo o sentados en una terraza, de repente vemos a alguien que empieza a correr o se levanta dando manotazos al aire. Suele ser un signo inequívoco de que una abeja o una avispa o uno de su familia que anda cerca. Con lo pequeños que son estos … Leer más