
Fuentes de omega 3
Aceite de canola: posee alrededor de 9 gramos de omega 3 por cada 100 gramos. Aceite de soja: posee 6 gramos de omega 3 por cada 100 gramos de producto consumido. Nueces: el 6% de...
Aprender a beneficiarse con las preparaciones a base de QUINOA
250 grs. de quinoa, 120 grs. de queso parmesano rallado, 1 cebolla, 2 huevos, aceite. Lavar, picar y saltear la cebolla en un poquito de...