Dieta de alimentos crudos para protegerse del sol

Los rayos UV pueden dañar las células de la piel y causar enrojecimiento y dolor, dependiendo de la intensidad y la exposición a la radiación solar. Mientras que en una dieta de alimentos crudos, te puede hacer falta ciertos alimentos que son protectores contra estos rayos UV nocivos. Aceite de oliva, por ejemplo, contiene fenoles … Leer más