Más ejercicios para la fascia plantar

En la nota anterior estuvimos hablando sobre la fascia plantar, un problema que provoca gran dolor en los pies y que puede ser tratado a través de algunos ejercicios muy sencillos, ya estuvimos viendo algunos ahora queremos enseñarte algunos más, son sencillos de realizar y marcan la diferencia a la hora de cuidar de los … Leer más

La fascia plantar

Hoy queremos hablar sobre un problema común en los pies, se trata de la fascia plantar, te vamos a enseñar algunos ejercicios muy sencillos que ayudan a combatir este problema. Antes que nada vamos a entender un poco qué es, la fascia plantar es una banda gruesa de tejido que une los dedos y el … Leer más

¿Cómo tratar la fascitis plantar en casa?

Los deportistas o quienes realizan algún esfuerzo físico continuado y movimientos muy repetitivos con los pies, como los atletas o los futbolistas, son los más afectados por esta dolencia. Esta hinchazón de la planta del pie es muy común entre hombres y mujeres que caninan o corren con frecuencia. Esta dolencia que generalmente afecta a … Leer más