Ensalada de pepino y rabanitos para el colesterol

El pepino es una hortaliza que no posee grasa y es muy bajo en calorías y colesterol. Entre las sustancias inhibidoras del cáncer que se hallan en el pepino se encuentran los fitoquímicos como los fitosteroles y terpenos. El zumo de pepinos con miel de abejas, es ideal para curar las enfermedades de la garganta, como … Leer más

Receta casera de linaza y pepino para perder peso

La pérdida de peso es un objetivo común para muchas personas, y encontrar métodos saludables y efectivos puede ser un desafío. Sin embargo, la naturaleza nos brinda una variedad de alimentos que pueden ayudarnos en nuestro camino hacia un peso saludable. La receta de linaza y pepino es una bebida refrescante y saludable que puede … Leer más

Los rollos de sushi más light

Los rollos de sushi más light. Si tu debilidad es el sushi, aquí traigo 6 opciones deliciosas de sushi, pero con la diferencia de que los descritos a continuación son las opciones más saludables y bajas calorías. El sushi es ideal para degustar en toda época, pero sin embargo cuando hablamos de comidas bajas calorías, … Leer más