Sensación de falta de aire Hormigueos Vértigo Dificultades de orientación Atontamiento Temblores o sacudidas Sudoración Escalofr&i...
Señales psicológicas:
Son los síntomas subjetivos que advierten de un posible ataque de ansiedad. Puede ser una preocupación desmesurada por algo, un miedo o temo...
-miedo a morir
-dolor abdominal
-sacudidas del corazón
-sudoración excesiva
-sensación de irrealidad
-miedo a perder el control
-temblores musculares
-escalofríos o frío ...
Evitar todo tipo de anticipación o pensamiento sobre la ansiedad: esta es la causa más importante del mantenimiento y crecimiento de la ansiedad. Una especulació...
Sensación de mucho frío o mucho calor
Dolor en el pecho
Sensación de falta de oxígeno, le cuesta respirar
Sensación de que se está volviendo loco
Dolor de barriga ...
- Un remedio eficaz es colocando ¼ litro de agua a hervir con 3 cucharadas de avena, luego se filtra y se bebe el agua. Es realmente positiva para la ansiedad la avena, tamb...