Para que sirven las nueces del Brasil
Las nueces del brasil son semillas también conocidas con nombres como castañas de Pará, coquito de Brasil, yuvia y castaña amazónica. Frecuentemente son confundidas con frutos secos, pero lo cierto es que son semillas que contienen un fruto duro que tiene un tamaño muy parecido al de un coco. Estas semillas crecen silvestres en Brasil … Leer más
Alimentos para una buena salud
La alimentación es uno de los puntos fundamentales que debemos cuidar siempre al máximo. Por este motivo vamos a destacar los alimentos que no deben faltar en nuestra dieta para mantener una buena salud . Frutas Se cree que una manzana al día ayuda a evitar las enfermedades. Las frutas son ricas en antioxidantes, vitaminas y minerales. Las … Leer más
Nueces para adelgazar
Hoy queremos hablar sobre un producto especial que se caracteriza por su multitud de propiedades, se trata de las nueces, en varias ocasiones hemos hablado sobre estos frutos nutritivos. Hoy queremos centrarnos en algunas de sus características, las que tienen que ver con sus beneficios para poder perder grasas y kilos de peso, ya que … Leer más
Nueces de soja, un snack muy saludable
Mucho se ha discutido sobre los efectos de la soja en la salud, debido principalmente a las modernas técnicas de cultivo donde prevalece el uso de transgénicos y agroquímicos, pero la verdad es que la soja, como alimento, constituye una fuente valiosísima en nutrientes y con bajos niveles en compuestos negativos, como el colesterol, grasa … Leer más
Nueces para aliviar la tiroides
Los problemas de la glándula tiroides, derivados de su excesiva o poca producción hormonal, afectan a millones de personas en todo el mundo, causando problemas de peso, cambios en la sensibilidad ambiental y problemas cardiovasculares. Estos casos requieren de un tratamiento medico para su solución, pero también pueden ayudar algunos tratamientos naturales, como la ingesta … Leer más
Nueces de California | salud y sabor
Nueces de California fuente de salud y sabor, comer a diario nueces te aporta nutrientes fundamentales. Descubre un vídeo muy divertido con Twiggy una ardilla maravillosa que se alimenta de nueces de California. En Embarazo10 las nueces de california fuentes de salud y sabor. Las nueces son uno de los alimentos más completos, comer nueces … Leer más
Las nueces, el mejor tentempié para deportistas
Cuando practicas un deporte, te aseguras de contar con el equipo necesario. Como tus gafas de buceo, zapatillas con tacos para el fútbol y calzado adecuado para baloncesto. Si no tuvieras este equipo, no podrías jugar muy bien. Pero, ¿cómo podemos ayudar y preparar el juego desde el interior de nuestro cuerpo? No se trata … Leer más
Todo lo que tienes que saber sobre las Nueces de California
No sé si tú te lo has preguntado, pero yo sí. ¿Sabemos realmente sacarle provecho máximo a las nueces?, y la respuesta es NO. Las nueces aportan no nutrientes a nuestro organismo, sino que también ayudan a tu salud, también aportan a tu cabeza una agilidad mental superior. ¿Qué esperas para incorporarlo a tu alimentación? … Leer más
Las nueces reducen la presión sanguínea
Si hay un alimento exquisito y con mas propiedades beneficiosas para el organismo, destaca la nuez. Las nueces, son una fuente excelente de proteínas, vitaminas, enzimas, minerales, grasas y otra gran cantidad de nutrientes que te ayudarán a mantener una buena salud. Comer nueces habitualmente reduce hasta en un 50% el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, … Leer más
Nueces de Macadamia, fruto seco cardiosaludable
Se conocen también como nueces australianas, ya que las regiones de mayor producción son los bosques húmedos tropicales y subtropicales de Australia, junto con los de Nueva Zelanda, Hawai y Sudáfrica. El fruto crece en forma de racimo, que acumula alrededor de 10 a 12 unidades. Es poco frecuente encontrar más de 20. Estas nueces … Leer más
Mejor si hoy: Comemos nueces
?Lo bueno viene en frasco pequeño?, dice una frase popular. Con ella inauguramos una nueva entrega de Mejor si hoy, pues en esta ocasión te aconsejamos que consumas nueces, un alimento pequeño que aporta grandes beneficios para nuestra salud. El corazón, los huesos, el sistema nervioso y el aparato digestivo funcionan mejor gracias a los … Leer más
Alimentación para diabéticos
La diabetes es una enfermedad que se puede controlar perfectamente. Una de las formas de hacerlo es a través de una buena alimentación que mantenga el nivel de glucosa en la sangre bajo control y nos asegure una mejor calidad de vida. ¿Qué debemos tener en cuenta sobre la alimentación para diabéticos? En primer lugar, … Leer más