Buena Salud

Tics nerviosos

Es característico: Tics en el Síndrome de Tourette: movimientos simples, vocalizaciones. Pensamientos incontrolados en el Trastorno obsesivo compulsivo: pensamientos de carácter...

Consejos para dormir mejor

Mantener un horario regular, acostándonos y levantándonos a la misma hora cada día. Durante el día realizar sólo una siesta corta para poder dormir bien por la noche. ...

¿Cuáles son las causas de la ansiedad?

§  Motores y de conducta: inhibición  o sobreactivación motora, comportamiento defensivo, búsqueda de seguridad, sumisión, evitación, agresividad, et...

Remedios caseros para problemas nerviosos

Miel: Cuando estemos cansados o bajos de moral (depresivos), tomar una cucharada de miel sola o diluida con agua tibia; es muy relajante, te olvidarás de las ...