Efectos negativos de las bebidas gaseosas

En la última década se ha visto un aumento preocupante en relación al consumo de bebidas gaseosas con endulzantes. Este tipo de bebidas, llegan a ser las más populares en el mundo, sin embargo, estas bebidas colas como también se les puede denominar, tienen un costo altísimo en relación a nuestra salud. Efectos negativos de … Leer más

¿Cuáles son los efectos negativos de la pastilla del día después?

La pastilla del día después es quizás uno de los anticonceptivos “post-coitales” más efectivos, pero también de los que más dudas generan, ya que son pocas las mujeres que no acaban de conocer cuáles son sus posibles efectos secundarios. Si tienes dudas o si has tomado la pastilla y no sabes si vas a sufrir … Leer más

El alcohol y sus efectos negativos

El alcohol suele ser una de las primeras sustancias que se prohíben en cualquier dieta, si bien en ocasiones nos ayuda a combatir algunos problemas, en otros termina siendo malo. El consumo excesivo de alcohol, como todos sabemos es muy perjudicial, aunque, muchos conocen los problemas más comunes que se dan por su causa, hoy … Leer más

Efectos negativos del exceso de alcohol

La prensa se ha hecho hoy eco de un estudio que afirma que con trece años se comienza a consumir alcohol, y que los botellones es el entretenimiento preferido por muchos jóvenes en nuestro país. Este hecho nos ha parecido alarmante, y por ello en queremos alertar sobre los peligros de hacer de la borrachera … Leer más

Cómo combatir la timidez

Dar la lección oral frente a todos tus compañeros de clase era una de tus peores pesadillas en aquellos años escolares. Hoy sientes que todavía te tiembla el cuerpo y te sudan las manos cada vez que, por extrema obligación, tienes que hablar en público. Tampoco puedes escapar de los nervios cada vez que tienes … Leer más