Usos del limón (II)

Continuamos con la segunda y última parte de nuestros posts dedicados al uso del limón. He aquí nuestras sugerencias, te invito a tomar nota… Congela el zumo de limón en bandejas de cubitos de hielo para su uso posterior, es más fácil que estar exprimiendo limones si estás corto de tiempo. Añade un toque de … Leer más

La mejor forma de consumir el limón para beneficiarnos al máximo

Hoy vamos a hablar sobre un alimento muy especial que tiene múltiples beneficios para nuestro cuerpo. Se trata del limón, esta es una fruta muy buena para nuestra salud, que si bien se destaca por ser muy agria es muy consumida. Los beneficios del limón son muchos y variados, ya que abunda en propiedades, entre … Leer más

Cáncer de pulmón, el máximo flagelo para mujeres de 60 años

Uno de los flagelos más terribles para la salud humana es el del cigarrillo. Este vicio cada vez atrae a más personas, y cuando se camina por la calle es inevitable ver a muchas personas fumando. Algunos adquieren este “hábito” porque dicen que calma los nervios, otros porque simplemente les gusta, y otros porque los … Leer más

¿Cómo aprovechar el tiempo en el gimnasio?

Has tomado la correcta decisión de hacer un poco de ejercicio y te has anotado en el gimnasio de tu vecindario. Pero si cada vez que el instructor se va de la clase te avivas y dejas de hacer los ejercicios que te había indicado, si en lugar de cumplir con los 60 abdominales que … Leer más