Lesiones causadas por abdominales mal hechos (Parte 1)

Hoy tenemos una serie de consejos muy especiales para compartir, vamos a hablar sobre un tipo de ejercicio que suele realizarse de forma erronea por lo general, lo cual trae consecuencias para nuestro cuerpo. Por eso, queremos hablar sobre las principales lesiones que suelen ocasionarse por los abdominales mal hechos, esperamos que esto te permite … Leer más

Terapias alternativas para la lumbalgia

La lumbalgia se describe como un dolor en la parte baja de la espalda que puede estar focalizado en un punto especifico o bien puede afectar a una parte entera de la espalda. Se relaciona la lumbalgia con la ciática, que es un dolor provocado por el nervio ciático y se siente en la parte … Leer más