La Navidad no es tiempo para el estrés

Aprovecha estas vacaciones para mimarte y conseguir tranquilidad y armonía, buscando el lado positivo de cada momento. Para evitarlo, lo mejor es sentarse a planificar los días que tenemos y las actividades que queremos hacer, y asignar el mejor día para cada cosa. En esta agenda es obligatorio incluir momentos para nosotros mismos que nos … Leer más