Depresión: un problema oculto en los jóvenes

Acuden a su médico aquejados de dolores musculares, cansancio o malestar general, aunque la auténtica realidad pasa desapercibida. Porque muchos de los adolescentes que recurren a los centros de salud por sus síntomas físicos en verdad necesitan ayuda para su mente. Sufren depresión, pero salen por la puerta de la consulta sin diagnóstico. Esta enfermedad … Leer más

Casi el 60% de los jóvenes entre 14 y 18 años se ha emborrachado alguna vez en su vida

Foto: EUROPA PRESS MADRID, 29 Sep. (EUROPA PRESS) –    Casi el 60 por ciento (58,8%) de los jóvenes españoles de entre 14 y los 18 años se ha emborrachado ya alguna vez en su vida, más de la mitad (52,9%) lo hizo en los últimos doce meses y cerca de uno de cada tres … Leer más

Algunos consejos alimenticios para jóvenes

Comer sano significa conseguir el equilibrio justo de nutrientes que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente. Además de hacer mucho ejercicio, el tener una dieta saludable es uno de los mejores hábitos que se pueden incorporar. A pesar de que casi todos tenemos esto muy claro, a veces es difícil saber qué y cuánto comer, … Leer más

Hacer pesas nos mantiene más jóvenes

Que el ejercicio físico es lo mejor para retrasar el envejecimiento y mantenernos jóvenes por más tiempo todos lo sabemos, pero casi siempre solemos achacar esto a los ejercicios que tienen una alta carga aeróbica frente a los que hacemos con pesas. Por este motivo muchas personas no consideran el ejercicio con pesas como una … Leer más

El abuso de Internet puede provocar depresión en los jóvenes

Navegar en exceso puede provocar problemas de salud mental La revista estadounidense Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine ha publicado un artículo detallando los resultados de un estudio acerca del efecto del abuso de Internet en la salud mental de adolescentes sanos. Según sus autores, este abuso podría provocar depresiones y otros problemas psiquiátricos. Para … Leer más