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Incontinencia urinaria tratamiento para realizar en casa

Debemos conocer que el magnesio suele verse involucrado en la relajación muscular, por lo que el consumo de este, puede controlar los espasmos...

Incontinencia urinaria femenina, la necesidad de romper el tabú

Ante ello, los especialistas recomiendan algo tan sencillo como la gimnasia prenatal a partir de la semana 32 de gestación. De esta fo...

Ayuda natural para casos de incontinencia urinaria

Acostarse de espaldas con las rodillas dobladas y los pies ligeramente aparte. Contraer el recto, la uretra, y en la mujeres, también la vagi...

Ejercicios Kegel para la incontinencia urinaria

Se realiza la contracción del músculo intentando mantenerla durante cinco segundos, y relajando después el músculo lentamente. Esto se hace die...

Conocer más sobre la incontinencia urinaria

Diente de león El valor nutricional del diente de león y las propiedades medicinales lo convierten en un valioso producto en la farmacopea de hierbas....