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Hojas de Repollo: Un remedio casero para aliviar el dolor de hombro son las hojas de repollo, que posee un gran poder desinflamante y calmante natural, debiendo p...
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Cefalea
Hidratación de los cabellos.
Se realiza con aceite de sésamo, almendra o coco.
Trabaja los chacras que se encuentran en la parte superior de la columna, además de los...
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Se deriva a una cesárea.
En la mayoría de los casos la distocia de hombros puede resolverse a través de alguna de estas técnicas, resultando sin ningún tipo de daño para...
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Pecho y hombros: al tirar la barra, hágalo de maneta que los hombros queden hacia atrás (alineados a los lados de la cadera) y los omoplatos tiendan a junta...
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Manos: tome el manubrio suavemente, no deje caes el peso del cuerpo sobre el. No flexione las muñecas.Cadera y torso: no mueva la cadera al pedalear,...
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Ejercicio 4
Estiramientos de la zona alta de la espalda, zona dorsal.
Este ejercicio lo realizaremos de pie. Asimos las dos manos cualquier barra o lugar firme,...
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Que los fondos de tríceps y de pectoral son un ejercicio muy recomendado todos lo sabemos, ya que nuestro cuerpo actú...
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Si una cosa tenemos clara la mayoría de los que asistimos al gimnasio es que unos hombros fuertes y bien definidos son algo esté...
