5 Ideas para aprovechar los beneficios de la hierbabuena

La hierbabuena es considerada un verdadero medicamento natural; además de facilitar la digestión, las hojas verdes y frescas de la planta calman las tensiones, suavizan el insomnio, combaten la depresión y los dolores de cabeza. El zumo de hierbabuena también es conocido para las personas que sufren de problemas cardiacos o tienen niveles muy altos … Leer más

Propiedades y beneficios de la hierbabuena

Una planta aromática muy conocida es la hierbabuena que, frecuentemente, se confunde con la menta. La hierbabuena puede usarse para aromatizar platos, así como también para preparar bebidas y cócteles, como es el caso del mojito. Pero también podemos usar esta hierba con finalidades terapéuticas, aprovechando sus numerosos beneficios, y además podrás sembrar la hierbabuena en casa. La principal diferencia de la menta … Leer más

Infusiones sin cafeína

La Hierbabuena ¿Si tomo té de hierbabuena me afecta porque tiene cafeína? ¿Qué tanto de diferencia hay con respecto al café? Padezco reflujo y debo dejar la cafeina. Enviada por Fernando Gutierrez Hola Fernando: Es muy buena tu pregunta sobre si la hierbabuena tiene o no cafeína, ya que se ha creado todo un mito … Leer más

Propiedades de la menta o hierbabuena

Las propiedades de la menta, planta también conocida con el nombre de hierbabuena, están relacionadas en gran medida, con los principios activos que contiene, entre los que se destaca el mentol. El mentol es un alcohol que se encuentra presente entre los componentes de los aceites escenciales de la planta de menta. Estos aceites poseen … Leer más