Una forma natural de reducir los niveles de colesterol es incluir esteroles vegetales en la alimentación diaria. Es...
Pero, ¿Cuáles son los mejores productos para disminuir o prevenir el colesterol?
No todos los productos de este tipo son recomendables, el estudi...
Esteroles: sitoesterol, estigmasterol, campestrol.Vitaminas: ácido ascórbico, betacarotenos.Ácidos grasos insaturados: linolénico, caproico, caprílico.Flavonoides.Pol...
¿Qué son los fitoesteroles?Los fitoesteroles son sustancias químicas como el colesterol-que se encuentran en una variedad de alimentos sanos, incluyendo verduras, fr...