Mejor bebida con fitoesteroles para bajar el colesterol

Reducir los niveles de colesterol de manera natural se ha convertido en una prioridad para muchos que buscan mantener una salud cardiovascular óptima. En este camino hacia el bienestar, los esteroles vegetales, también conocidos como fitoesteroles, se alzan como aliados naturales. Estos compuestos, de origen vegetal, comparten similitudes estructurales con el colesterol, pero su impacto … Leer más

Mantén el colesterol a raya con dieta y ejercicios

Hoy hablamos sobre un tema que afecta cada vez a más personas, el colesterol (LDL, colesterol malo). En los últimos años, la cantidad de casos de obesidad y sobrepeso (problemas que están directamente relacionados con el colesterol) ha aumentado alarmantemente, lo que significa poner en grave riesgo nuestra salud, haciéndonos propensos a sufrir, entre otras … Leer más

Noni para bajar el colesterol

En los últimos tiempos el noni es uno de los frutos que más se ha investigado, gracias a los efectos positivos que éste ha tenido sobre la salud. Dentro de las propiedades medicinales se pueden mencionar las propiedades del noni contra el colesterol, que gracias a sus componentes activos puede bajarlo de manera natural. Al … Leer más

Propiedades de los fitoesteroles

Propiedades de los fitoesteroles. Los fitoesteroles se han hecho populares en los últimos años debido a sus beneficios saludables para el corazón. Algunos estudios sugieren que los fitoesteroles también tienen la capacidad de afectar a ciertos aspectos del colesterol. Debido a esto, algunos fabricantes de alimentos funcionales que son alimentos con fitoesteroles agregados. Sin embargo, … Leer más