Algunas mentiras sobre las dietas

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LO MEJOR PARA ADELGAZAR ES SALTARSE ALGUNA COMIDA: FALSO Si te saltas una comida, a la siguiente estarás muerta de hambre y devorarás lo que se te ponga delante. Lo ...
7 mitos nutricionales que debes desterrar

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“Tomar agua con las comidas engorda.” FALSO. El agua no aporta calorías. Puedes beberla antes, durante o después de las comidas. “Si es light puedo com...