Buena Salud

Alimentos para cada estación

Frutas: manzanas y peras en forma de compotas, al horno o a través de purés. Legumbres: en especial la soja negra y las lentejas, ricas en proteínas. Pescado: hay qu...

El ajo y la gripe de estación

A mucha gente no le gusta el sabor del ajo o su aroma tan penetrante, siendo desagradable para muchos, sin embargo esto tiene solución, según los consejos naturopatas e...