Quemar mas calorías cuando se camina

Cuanto más se camina, más calorías son quemadas. El caminar es posiblemente la forma más fácil de quemar calorías, de hecho, los expertos señalan que puedes quemar mas calorías más calorías se caminan trayectos más largos en vez de realizar trayectos cortos a una mayor velocidad. Por lo que se debería aumentar de forma gradual la cantidad … Leer más

Mi bebé se mueve mucho mientras duerme, ¿por qué?

Si bien a veces resulta todo un problema el averiguar de qué manera podemos conseguir que nuestro bebé duerma bien, otras en cambio nuestra preocupación está en saber el porqué al dormir se mueven tanto. vemos ahora Mi bebé se mueve mucho mientras duerme , ¿por qué?. Índice del artículo: Mi bebé se mueve mucho … Leer más